Telefon: 0536 352 22 53 Email: info@aslightclinic.com

Uzmanlıklarımız


Danışmanlık Verdiğimiz Alanlar

ASLIght Clinic sağlıklı yaşam merkezinde hem yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmeti hem de online danışmanlık hizmeti veriyor.
Zayıflama (Ağırlık kaybı) Programı

Zayıflama (Ağırlık kaybı) Programı

Kişinin tahlil sonuçları, hastalık durumu, ilaç kullanma durumu, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları vs. göz önünde bulundurularak ağırlık kaybına yönelik diyet planlamaları yapılır. Bu sayede kişinin, sağlıklı hedef kilosuna ulaşması amaçlanır. Haftalık kontroller ile kişiye motivasyon desteği sağlanır. Sürecin sonunda kilo korunumuna yönelik beslenme eğitimi verilerek aylık kontrollere devam edilir.
Ketojenik Diyet Programı

Ketojenik Diyet Programı

Kişinin kan parametreleri ve ağırlığına yönelik planlanan ketojenik diyet programı ile vücut yağ oranında sağlıklı ve hızlı bir düşüş hedeflenir.
Besin İntoleransına Yönelik Diyet Programı

Besin İntoleransına Yönelik Diyet Programı

Bireylere yapılan besin intolerans testi sonucu uygulanan eliminasyon diyeti ile gaz, şişkinlik, karın ağrısı gibi semptomların iyileştirilmesi ve kilo kaybı sağlanması hedeflenir.
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Çalışanların ve yöneticilerin iş hayatındaki verimliliğini arttırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlamak için beslenme eğitim hizmeti verilmektedir.
Emzirme Döneminde Beslenme Programı

Emzirme Döneminde Beslenme Programı

Emzirme döneminde anne sütünün kalitesini arttırmaya ve hamilelik sonrası kalan kiloların sağlıklı bir şekilde kaybını sağlamaya yönelik kişiye özgü beslenme programı planlaması yapılır.
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü Programı

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü Programı

Yeterli ve dengeli bir şekilde vücudun ihtiyacı olan besin öğelerini sağlayan, kilo kaybı ya da kazanımına yönelik bireye özgü beslenme programı ile sağlıklı büyüme ve gelişme amaçlanır.
Ağırlık Kazanımı Programı

Ağırlık Kazanımı Programı

Bireye özgü ağırlık kazanımına yönelik diyet planlamaları ile kişinin sağlıklı, hedef kilosuna ulaşması amaçlanır. Kişinin besin tüketim kaydı izlenerek haftalık kontroller ile kişiye motivasyon desteği sağlanır.
Detoks Diyet Programı

Detoks Diyet Programı

Vücudun detoksifikasyonuna yönelik olarak kişiye özgü planlanan kısa süreli detoks diyetleri ile vücudun toksinlerden arındırılarak metabolizmanın hızlandırılması amaçlanır.
Sporcu Beslenmesi Programı

Sporcu Beslenmesi Programı

Sporcuların ideal vücut ağırlıkları ve kas kitlelerini korumak, antrenman ve müsabaka sırasında performanslarını geliştirmek amacıyla yaşam tarzlarına yönelik bireye özgü beslenme planlaması yapılır.
Profesyonel Yaşam Koçluğu Desteği

Profesyonel Yaşam Koçluğu Desteği

Kişilerin diyet sürecinde doğru ve akılcı hedefler koymasına yardımcı olmak, hedeflerine ulaşmasında gerekli motivasyonu sağlamak, böylelikle süreci kolaylaştırmak amacıyla yaşam koçluğu desteği verilmektedir.
Hamilelik Döneminde Beslenme Programı

Hamilelik Döneminde Beslenme Programı

Annenin yeterli ve dengeli beslenmesini sağlayacak, bebeğin büyüme ve gelişmesini destekleyecek bireye özgü beslenme programları ile haftalık takipler yapılır. Annenin, süreci ideal kilo kazanımı ile tamamlaması hedeflenir.
İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi

İnsülin Direncinde Beslenme Tedavisi

İnsülin direnci olan bireylerde, abdominal bölgede (karın bölgesinde) yağlanmayı azaltmaya, kan şekeri regülasyonunu sağlamaya ve hastalığı tedavi etmeye yönelik bireye özgü beslenme tedavisi planlanır.